PENTINGNYA MENGKONSUMSI MAKANAN SEHAT UNTUK TUBUH
Mengkonsumsi makanan sehat untuk tubuh memiliki manfaat yang luar biasa. Tubuh kita memerlukan makanan yang mengandung protein, vitamin, mineral, dan lemak tak jenuh. Pada masa sekarang banyak orang yang lupa menjaga pola makan dan mengkonsumsi makanan yang sehat. salah satu contoh nya orang lebih banyak mengkonsumsi makanan instan atau makanan yang mengandung pengawet, seperti mie dan minuman kemasan. Pentingnya mengkonsumsi makanan sehat untuk tubuh tidak boleh disepelekan, adapun 3 manfaat mengkonsumsi makanan sehat: 1. menguatkan memori otak. 2. membuat suasana hati senang. 3. menjaga dan melancarkan sistem pencernaan.